밤에 양말을 신으면 안 되는 이유는?

일반적으로 밤에 양말을 신는 것은 발을 너무 따뜻하게 하고 땀을 흘리게 하여 피부 자극과 감염을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 또한 밤에 양말을 신으면 발의 혈액순환이 저하되어 아침에 발이 차가워질 수 있습니다.